HABILIDADES SOCIAIS: EDUCAR PARA AS RELAÇÕES SOCIAIS

Habilidades sociais são um conjunto de capacidades que permitam o desenvolvimento de um repertório de ações e comportamentos que fazem as pessoas se desenrolar de forma eficaz socialmente. Essas habilidades são bastante complexas como eles são formados por uma ampla gama de ideias, sentimentos, crenças e valores que são o resultado de aprendizagem e experiência. Tudo isso vai causar uma grande influência sobre os comportamentos e atitudes que mantêm a pessoa em sua relação e interação com os outros.

É essencial dar uma atenção especial ao desenvolvimento de habilidades sociais, porque em primeiro lugar eles são essenciais para a adaptação das crianças ao ambiente em que se desenvolvem as suas vidas, e, em seguida, essas habilidades que irá fornecer as ferramentas para desenvolver como adultos na esfera social, sendo a chave para sobreviver de forma emocionalmente e profissionalmente saudável.

A falta ou o pouco desenvolvimento das habilidades sociais, pode ser doloroso para as pessoas. Os seres humanos vivem na sociedade é parte da nossa natureza, razão pela qual as relações de compreensão e de outras pessoas é uma obrigação para uma vida emocionalmente saudável. E isso tem um impacto sobre outras áreas da vida, escolar, profissional, sentimental, pessoal, etc.

PONTOS-CHAVE DE HABILIDADES SOCIAIS.

Eles são adquiridos através da aprendizagem. Eles não são inatos, as crianças desde o nascimento aprendem a se relacionar com os outros. Eles sentem de determinadas maneira, tem determinadas ideias e agem em função destas

Eles são de natureza recíproca. Habilidades sociais, que exigem o relacionamento com outras pessoas para o seu desenvolvimento.

Eles incluem comportamentos verbais e não verbais. Ele é tão importante quanto o que é dito do que outros aspectos que não são ditas.

Eles são determinados pelo reforço social (positivo ou negativo). Eles repetem certos comportamentos se eles são interpretados como o reforço positivo (de acordo com suas ideias e sentimentos) ou negativo (discordar).

Suas habilidades são formadas por um repertório de crenças, sentimentos, ideias e valores. E estas são a base do comportamento social. As pessoas interpretam as situações e decidem a ação.

Estão inter-relacionados com o autoconceito e autoestima. Os resultados das relações sociais influenciam a autoconceito e autoestima e estes por sua vez são cruciais para comportamentos no ambiente social.

Eles são necessários para o desenvolvimento integral dos indivíduos. A pessoa desenvolve e aprende a interagir com os outros.

Quais são as habilidades sociais?

• Apego: capacidade de se relacionar com os outros.
• Empatia: a capacidade de se colocar no lugar do outro e entender.
• Assertividade: capacidade de defender os próprios direitos e opiniões sem prejudicar os outros.
• Cooperação: capacidade de colaborar com outros para atingir um objetivo comum.
• Comunicação: capacidade de expressar e ouvir. Sentimentos, emoções, ideias, etc.
• Autocontrole: capacidade de interpretar as crenças e sentimentos e controle dos impulsos.
• Compreensão de situações: capacidade de compreender as situações sociais e não os levar pessoalmente, ou responsabilizado por certas coisas.
• Resolução de conflitos: capacidade de interpretar um conflito e trazer soluções alternativas para o mesmo.

Como são adquiridas as habilidades sociais?

Habilidades sociais são aprendidas e desenvolvidas ao longo do processo de socialização, como resultado da interação com outras pessoas. Este desenvolvimento ocorre principalmente em crianças, nos primeiros anos de vida são cruciais para aprender essas habilidades.

São aprendidos e desenvolvidos através dos seguintes processos:

• A experiência direta. As crianças estão cercadas por pessoas e desde tenra idade e começam a ensaiar o comportamento social.  Se produz determinadas experiências que as crianças vão interpretando e incorporando essas interpretações ao seu modo de pensar e agir.
• Imitação. As crianças aprendem o que veem das pessoas que são importantes para eles. Imitar os comportamentos sociais observadas em adultos, mas próximos, mas não apenas comportamentos, também vão aprender como interpretar essas situações em determinados momentos. 
• Reforços. Reforços sociais que têm os seus comportamentos, seja de adultos ou de outras crianças farão as crianças desenvolver certos comportamentos com si e com os outros. 

PROBLEMAS CAUSADOS POR FALTA OU BAIXO DESENVOLVIMENTO SOCIAL.

• Problemas de autoestima. As crianças com poucas habilidades sociais, terão problemas para se desenvolver em seu ambiente social. Isto irá levá-los a pensar que é a causa e isso diminuirá sua autoestima. A sua autoimagem será negativa. Isso faz com que, por sua vez, suas competências sociais seja escassas, a influência é mútua. 
• Dificuldade em expressar desejos e opiniões. Pessoas que não têm boas habilidades sociais, têm dificuldades para conhecer e expressar o que eles querem e o que eles pensam.
• Dificuldade em se relacionar com os outros. A falta de habilidades sociais, pode levar a timidez excessiva e dificuldade para fazer amigos e se relacionar. Em nossa sociedade se torna essencial para se relacionar com os outros. 
• Problemas escolares. Ela também pode causar tais problemas devido à inadaptação social, o deixando excluso levando-o ao fracasso escolar. 
• Desconforto emocional. As pessoas precisam de outras pessoas, a companhia e o estímulos dos outros são fundamentais para a nossa vida diária e ao nosso equilíbrio emocional. A ausência de relações sociais pode, portanto, manter uma angústia emocional associada.

DIRETRIZES PARA O DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES SOCIAIS.

As habilidades com êxito e relacionadas de uma forma saudável com os outros são progressivamente desenvolvidas ao longo da infância e adolescência. Neste período ocorrem as estratégias que serão a base para relacionamentos adultos futuros, seja de amizade, família, trabalho, etc.

Portanto, devemos prestar especial atenção ao desenvolvimento dessas capacidades.

• Tome cuidado com baixa estima. Ajude-os a formar uma imagem positiva de si mesmos. Eles têm a força para desenvolver socialmente e não ser culpado por situações que não são positivas para eles. Para isso devemos criticar ação e não a pessoa; propor objetivos p ar que sejam alcançados; usar os elogios, mas realista.

• Transmitir valores às crianças. Eles devem aprender a valorizar a si mesmos e aos outros. Ensiná-los a respeitar, tolerar e ouvir.

• Sirva de exemplo para eles. Em sua relação com eles e com os outros, aja de forma coerente e transmitir o que você quer torna-los

• Converse com eles e trabalha as crenças e ideias que eles têm. Para determinadas situações sociais que ocorrem em si e / ou lhes explicar a situação, ajudá-los a entender. Se, por exemplo, alguém nos responde mal temos de explicar às crianças as pessoas têm as suas vidas e são susceptíveis de ser irritado com o assunto. Não devemos, portanto, levá-la para o lado pessoal, mas não devemos deixar que nos falem dessa maneira. Em seguida, devemos ensinar com nosso exemplo como responder a estas situações de forma assertiva.

• Promover a capacidade de ouvir e compreender os outro.  Ouvi-los e ensiná-los a ouvir os outros. Assim entenderam que poderemos aprender muitas coisas se ouvirmos o que os outros nos dizem.

• Usar reforços. Isso reforça os comportamentos socialmente adequados, tais como ouvir os outros ou responder educadamente, em tais casos, que interagem socialmente com eles e reforçar negativamente comportamentos inadequados, gritos, o não querer ouvir, etc. não interagir com eles, em tais casos.

• Procura incluir as crianças e um ambiente rico de bons relacionamentos. É importante que as crianças tenham diferentes experiências sociais, experimentando, aprendendo e perdendo o medo de determinadas situações.

• Incentivar as crianças a participar de diferentes grupos em atividades e com outras pessoas sem que sua presença seja necessária. É importante que as crianças aprendem a lidar sozinho sem a proteção de figuras adultas.

• Quando a criança passar por qualquer situação social de rejeição ou negativa de qualquer forma você deve deixá-las passar por isso, mas explicar a situação.

Créditos Celia Rodriguez Ruiz